Combate la celulitis, desintoxica tu organismo, y mejora la salud de tus pulmones con esta fabulosa infusión

Me encanta redescubrir las plantas, conocer otros usos y beneficios de los cuales jamás hubiera imaginado. Ya conocemos las propiedades gastronómicas del tomillo, pero ¿te hubieras imaginado que podría ser un gran aliado para desintoxicar tu cuerpo?

La infusión de esta hierba aromática limpia el organismo efectivamente, su acción ayuda a tener una buena digestión por lo que es utilizada para combatir el sobrepeso y como anti flatulento, como evita la acumulación de grasas en un perfecto anticelulítico y aliado de los problemas circulatorios, además sirve para disminuir los cólicos menstruales ¡y pare de contar!.

En una taza de agua hirviendo, vierte una cucharada de tomillo y déjala descansar por 10 minutos antes de endulzar con miel. Tomar durante el día.

Por ello, el tomillo es utilizado como tratamiento natural para muchas afecciones. Aquí van algunas de las principales aplicaciones del tomillo en la medicina naturista.

Alivia la inflamación en la piel
El extracto y la crema de tomillo se utilizan con frecuencia para aliviar la piel inflamada por diversas causas, como pueden ser eczemas, úlceras o psoriasis. Para limpiar, tonificar y desintoxicar la piel, nada mejor que colocar unas hojas de tomillo en el agua de la bañera. El aceite esencial de tomillo también puede utilizarse en masajes terapéuticos, pues tiene un efecto estimulante y vigorizante.

Tomillo contra el acné
Un estudio realizado en Inglaterra demostró que la tintura de tomillo (hojas de tomillo en alcohol) tiene una mayor eficacia para eliminar la bacteria que produce el acné, en comparación con las cremas que habitualmente se utilizan.

Si quieres probar este remedio en casa, solo tienes que tomar unas hojas de tomillo y ponerlas en una olla con agua. Enciende el fuego, y cuando el agua comienza a hervir, colócate una toalla sobre la cabeza y ponte sobre la olla. Luego de unos minutos, te retiras y cierras tus poros pasando sobre tu rostro un hielo envuelto en un trozo de tela. El efecto antibacteriano del tomillo te ayudará a eliminar el acné.

Usos del té de tomillo
Una infusión de tomillo tiene efectos antiinflamatorios sobre la mucosa gástrica, por eso es ideal en casos de digestión lenta, gastritis o úlceras estomacales. Algunos estudios demuestran que el tomillo también puede ayudar a eliminar parásitos, gracias a su contenido de timol y carvacrol, dos importantes principios activos responsables de muchas de las propiedades curativas del tomillo.


Además, inhalar el vapor de la infusión de tomillo puede ayudar a sanar el sistema respiratorio en casos de gripe, resfriados, bronquitis y asma, por su efecto bactericida y expectorante.

Advertencia: utilice en dosis adecuadas y en caso de mujeres embarazadas, úlceras, problemas cardíacos e hipertensión, pregunte a su médico.

Depura tu cuerpo y disminuye la panza con agua de Berenjena

El atractivo del vegetal violeta no sólo está en la cocina, resulta que la berenjena es un fabuloso vegetal con innumerables propiedades y beneficios para nuestro cuerpo y aunque algunas personas le tienen un poco de distancia por su aspecto cocinado, podría convertirse en tu mejor amigo para bajar la panza. Es diurética, baja en calorías, antioxidante, reduce el colesterol, ayuda a los problemas circulatorios, previene el cáncer y las enfermedades cardíacas.

¿Cómo debes tomarla?
Lo más recomendable es hacerlo durante siete días una vez al mes, acompañado de una dieta baja en harinas y alimentos procesados, bebiendo un vaso antes del desayuno y otro antes del almuerzo.

En una jarra oscura coloca medio litro de agua y una berenjena mediana desinfectada cortada en cubos, déjala reposar toda la noche en la nevera o en un lugar oscuro, también puedes exprimirle un limón.

Potente bebida milagrosa para vivir más años!

Esta bebida milagrosa ha existido desde hace mucho tiempo ya que originalmente los médicos naturistas de China la recomendaban a los enfermos.

La conocemos gracias al Sr. Seto, quien no es una celebridad pública; es un hombre normal como usted y yo, que comprobó los resultados de ella puesto que se curó de su enfermedad.

El Sr. Seto, que tenia Cáncer al pulmón, comenta que esta bebida se la recomendó a él un famoso herbolario de China.

Él la tomó diligentemente durante 3 meses y ahora su salud se restablece asombrosamente, tanto es así, que por eso quiso hacerlo público para dar a conocer las maravillas de una alimentación sana.

Es un alimento al alcance de todos con un costo ínfimo (pequeñísimo). Y es por eso que el Sr. Seto quiere llamar la atención de quienes padecen algún tipo de cáncer o cualquier otra enfermedad, con esta bebida milagrosa;  ( que protege el cuerpo del Cáncer y otras enfermedades) para que se sanen.

Esta bebida milagrosa, según él “frena”el desarrollo de las células cancerígenas.

¿De qué esta hecha?

La fórmula es muy simple, solamente necesitas:

1 Remolacha
2 zanahorias
1 manzana
Instrucciones :

Lave todo lo anterior, haga el corte con la piel, en pequeños trozos pequeños, póngalos en la licuadora, mezcle y de inmediato beba el jugo, 2 o 3 veces por semana.

(O bien ponga los ingredientes en el extractor).

Remedios caseros para eliminar las manchas de la edad

Las manchas en la cara y el cuerpo por la edad, el maltrato del sol, entre otras causas, son una de las quejas más comunes entre muchas mujeres, hoy les comparto algunos remedios caseros para las manchas por la edad.

Usa jugo de limón y vinagre de cidra de manzana. Una cucharada de jugo de limón y vinagre  de cidra aplicada 2 veces al día en tu piel para ayudar a reducir la aparición de manchas en la piel, o…
Puedes usar jugo de limón fresco por si mismo para limpiar las manchas en la piel al aplicar el jugo del limón en las manchas por la noche y lavarlos en la mañana. El ácido cítrico en los limones es lo que ayuda a deshacerse de esas manchas.
Aplica Gel de Aloe Vera en tus manchas por lo menos durante unos 45 minutos 2 veces al día, y para mejor resultados… Aplica el Aloe Vera por 8 horas al día para aclarar las manchas al ponerlo en tu piel mientras duermes.
Usa el aceite de oliva el cual es rico en vitamina E para deshacerte de esas manchas por la edad.
Máscara de Yogurt. Después de lavarte la cara con agua tibia y secarla gentilmente con una toalla. Aplica yogurt natural de leche entera por 30 minutos. Hazlo todos los días por 2 meses y verás mejores resultados.
¿Cansada de esas manchas por la edad? Ya no sufras! Prueba estos remedios caseros y verás la diferencia.

3 remedios caseros para blanquear codos y rodillas

Llega un punto en el que uno no entiende cómo pasó esto, nos descuidamos y no nos dimos cuenta de que nuestros codos y rodillas estuvieron fuera de nuestro radar de la belleza, pero como siempre se los digo ¡nunca es tarde si se quiere! y créanme que cambiar el tono de estas dos zonas no es nada difícil.

Así que quiero concentrarme en tres infalibles que juntos o por separado son perfectos para lograr el cometido:

Gel de aloe vera: ¿creías que no podrías lograrlo con esta súper planta? Si ya conoces los beneficios antobacteriales, de hidratación, atenuación de manchas y cicatrices, además de las bondades para que tu piel sea muy suave; sabrás que con solo pasar un algodón empapado de su gel será suficiente para lograr un cambio muy agradable de los codos y rodillas.

Aceite de oliva + limón + azúcar: excelente remedio para aclarar, mientras el azúcar actúa como un exfoliante para eliminar las células muertas, el limón aclara y el aceite de oliva actúa como el hidratante perfecto para suavizar la piel. Aplica a través de masajes circulares, deja actuar por 20 minutos (sin exponerte al sol) y enjuaga con agua tibia.

Agua oxigenada: sumerge una mota de algodón en agua oxigenada y aplica en la zona, es recomendable hacerlo tres o 4 veces al día y lo bueno es que no te tomará mucho tiempo, eso si ¡hidrata la piel inmediatamente se seque la zona! porque es muy potente.

Licuado de piña y apio para bajar de peso

No hay nada como comenzar la semana haciendo las cosas bien! Y si eres como yo que le encantan los nuevos comienzos, los retos y ponerse metas, entonces este licuado de piña y apio te encantará porque es ideal para comenzar la semana bien.

Prepara este licuado de piña y apio para bajar de peso es muy fácil.

Solo necesitas lo siguiente:

3 tallos de apio.
3 rodajas de piña sin cáscara.
1 taza de agua.
Cubitos de hielo – si deseas solo el agua no uses hielo.
Preparación:

Asegúrate de lavar bien los ingredientes y agrégalos en una licuadora, si deseas puedes añadirle un poco de hielo.

Una vez todo este bien licuado sirvelo en un vaso y tómalo inmediatamente, ya que no puede conservarse por mucho tiempo porque pierde su efectividad.

Para obtener mejores resultados bébelo en ayuna todos los días por dos semanas.

Recuerda que no hay formula mágica para bajar de peso, pero si combinas este licuado de piña y apio para bajar de peso con comidas que te ayuden a perder peso también, verás resultados impresionantes en pocas semanas.

Baja de peso de manera natural con la dieta de la almendra

Las almendras son buenísimas para bajar de peso, porque poseen altos niveles de fibras que disminuyen el hambre y también hacen que las personas que lo consuman se mantengan satisfechas por más tiempo además de ayudar a regular la digestión.

Los beneficios de las almendras son muchísimos entre ellos podemos mencionar a los siguientes:

1-Regula la digestión

2-Disminuye el riesgo de padecer un ataque cardiaco

3-Disminuye el colesterol malo

4-Ayuda a tener dientes y huesos más fuertes.

5-Disminuyen el azúcar en sangre

6-Ayudan a tener una buena memoria

Dieta de almendras

La dieta de almendras consiste en consumir en el desayuno y en la cena, alimentos que sean ricos en grasas mono insaturadas como lo son las almendras, o jugos naturales de naranja por ejemplo, también se pueden consumir piñas, ciruelas y se debe evitar las grasas saturadas.

Esta dieta es muy efectiva para disminuir esos kilos que tienen de más, los cambios comenzaran a notarse a partir del tercer día de dieta.Lo más recomendable es ingerir dos o tres litros de agua por día, de esta manera si siguen los pasos indicados se debe perder dos kilos por semana.

Las opciones de desayuno:

Desde un vaso de jugo de fruta natural sin azúcar, se puede colocar edulcorante, tres almendras, una taza de té o de café con una cucharada de miel para endulzar.

Dos tajadas de pan integral tostado, con queso descremado en lo posible que sea bajo en sodio, tres o cuatro almendras, una taza de té o de café, con una o dos cucharadas de miel.

Opciones de almuerzo

Se puede comer sopa de verduras o caldo desgrasado y tortilla de maíz.

200 gramos de carne, también se puede comer pollo o pescado al horno, a la plancha o la parrilla con alguna clase de ensalada de vegetales, pueden ser tomate, zanahoria o cebolla, lechuga.

Los aderezos que se le pueden agregar son limón, vinagre de alcohol o de manzana y como postre una gelatina light.

Otra opción es almorzar un sándwich de pechuga de pavo con maíz, o con cebolla, aceituna, tomate o lechuga.

Una sopa de verduras o caldo, 100 gramos d carne, de pollo o de pescado, una ensalada verde o verduras cocidas y una tortilla de maíz.

Opciones para la cena

Se pueden optar entre las siguientes opciones:

Beber un jugo de piña o de ciruela, se lo puede endulzar con stevia o con tres almendras.

Preparar una ensalada de vegetales con tomate, con zanahoria, cebolla o lechuga, y se la puede aderezar con limón y vinagre y agregar tres almendras.

Beber un jugo de piñas o de ciruelas, tres almendras, ensaladas con verduras verdes, y gelatina dietética.

Alimentos que deben evitar consumirse:

Carnes que posean mucha grasosa

Cremas o aderezos que sean cremosos

Alimentos que sean enlatados

Los dulces y chocolates